عوارض مصرف الکل در دوران قاعدگی چیست؟

عوارض خوردن مشروب در دوران قاعدگی
تاریخ انتشار : 10.03.1399
کلینیک دکتر جوادی

الکل یکی از نوشیدنی های مضر برای بدن است که از قابلیت اعتیادآوری شدیدی برخوردار است. در برخی موقعیت های خاص عوارض مصرف الکل چندین برابر شده و می‌تواند باعث بروز آسیب های جسمی جبران ناپذیری شود. دوران قاعدگی و عادت ماهیانه یکی از همین موقعیت های حساس است که ممکن است تحت تاثیر مصرف الکل با عوارض زیادی همراه باشد. در این مقاله قرار است با عوارض مصرف الکل در دوران قاعدگی آشنا شویم پس در ادامه همراه ما باشید.

مصرف الکل چه تاثیراتی روی سلامت جسمانی زنان می گذارد؟

یکی از مهمترین نکاتی که بدن ما بخصوص بانوان در پی مصرف الکل با آن مواجه می‌شود، بی آبی بدن است. مصرف نوشیدنی ‌های الکلی، دهیدراته شدن بدن را به همراه دارد و باعث کاهش منیزیم می‌شود. از آنجایی که منیزیم یک ماده معدنی با خواص ضد التهابی فوق‌العاده است در نتیجه کاهش آن می‌تواند افزایش دردهای قاعدگی را در پی داشته باشد.

تاثیر مصرف الکل بر سلامت جسمی زنان

واضح است که هر ماده ای با خاصیت اعتیادآوری می‌تواند تاثیرات روانی زیادی را نیز به همراه داشته باشد. باید بدانید که نوشیدنی های الکلی نیز باعث تحریک احساسات خصوصا در دوران حساس قاعدگی می‌شود. از آنجایی که مصرف الکل و اعتیاد به آن بیشتر یک وابستگی ذهنی محسوب می‌شود، بهترین کار استفاده از روش های روانشناسی ترک اعتیاد است.

آیا مصرف الکل در دوران قاعدگی باعث اختلال در عملکرد هورمون ها می‌شود؟

آنزیم های کبدی با متابولیزه کردن استروژن و پروژسترون به منظم کردن چرخه قاعدگی در زنان کمک می‌کند. مصرف بالای الکل نیز تاثیر مستقیمی روی عملکرد کبد دارد. پس مصرف آن می‌تواند موجب آسیب رسیدن به کبد شود و در عملکرد هورمون ‌های زنانه اختلال ایجاد کند.

مساله مهم بعدی تاثیرات سوء مصرف الکل در دوران بارداری است. علاوه بر اینکه مصرف مداوم الکل در خانم ها باعث نامنظم شدن قاعدگی و اختلال در سیستم باروری می‌شود، در دوران بارداری هم عوارض شدیدی برای جنین به همراه دارد. پس بهتر است مادرانی که به مصرف الکل روی آورده اند، قبل از اقدام به بارداری حتما تحت نظر یک کلینیک تخصصی و معتبر برای ترک الکل اقدام کنند.

مصرف الکل در دوران قاعدگی

عادت های ممنوعه در دوران قاعدگی کدامند؟

دوران قاعدگی با تغییرات هورمونی و دردهای زیادی به همراه است که نسبت آن در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است. اما برخی عادات غلط در سبک زندگی نادرست وجود دارند که باعث تشدید درد در دوران پریود خانم ها می‌شود. در ادامه لیستی از این عادات غلط را بررسی می کنیم.

تاثیر مصرف غذاهای فرآوری شده و فست فودها در دوران قاعدگی

مواد غذایی شور، غذاهای فرآوری شده و حاوی مواد نگهدارنده، انواع فست فودها و خوراکی های چرب می‌توانند باعث بالا رفتن سطح هورمون استروژن در بدن خانم ها شوند. در نتیجه مصرف آنها در دوره پریود دردهای رحمی بیشتری به همراه دارد. ضمن آنکه سدیم و چربی های موجود در این مواد غذایی می‌توانند باعث افزایش درد و تحریک پذیری حالات روحی بشوند.

در دوران قاعدگی چه بخوریم؟

تاثیر مصرف الکل و دخانیات در دوران عادت ماهیانه

همانطور که تا به اینجا متوجه شدیم عوارض مصرف الکل در دوران قاعدگی باعث بروز درد های شدید و تحریک حالات روحی فرد می‌شود. مصرف دخانیات نیز به طور کلی برای بدن ضرر دارد و وابسته به شرایط خاصی نیست. اما به خاطر داشته باشید که مصرف هر دوی این مواد در طول دوره عادت ماهیانه می‌تواند اثرانی روانی منفی به همراه داشته باشد.

بهترین راه حل جایگزین کردن مواد غذایی تازه و خوردن ویتامین های مختلف است. زیرا تغذیه یکی از مهم ترین اصول سبک زندگی سالم است که می‌تواند نقش بسزایی در کنترل شرایط بحرانی داشته باشد.

مصرف کافئین چه تاثیری در دوران قاعدگی دارد؟

کافئین موجب تشدید درد و نامنظم شدن پریود می‌شود. خوردن قهوه و نوشیدنی های انرژی زا باعث کم خوابی و تحریک هورمون های مغزی می‌شود. پس بهتر است در این دوران نوشیدن قهوه و نوشابه های انرژی زا با دمنوش ها طبیعی و یا چای کمرنگ جایگزین شود.

بایدها و نبایدهای دوران قاعدگی

مصرف الکل در کنار چه موادی تداخل دارویی ایجاد می کند؟

در حقیقت مصرف الکل به هر نوعی و در هر شرایطی برای بدن مضر است. اما برخی عوامل این آسیب‌ها را دوچندان می‌کنند. مصرف الکل با سطح افزایش یافته هورمون های جنسی گره خورده است. سموم موجود در الکل نیز می‌توانند آسیب دائمی بافت ها و بر هم خوردن تعادل هورمونی را در پی داشته باشند.

مصرف این نوشیدنی اعتیادآور می‌تواند روی اختلال در فعالیت مغزی و سیستم تنفسی تاثیر گذار باشد. حال اگر هر نوع نوشیدنی الکلی در کنار داروهای خواب آور و آرام بخش مصرف شود، عوارض آن تشدید می‌شود.

مصرف الکل همراه با برخی داروهای ضدافسردگی در هر شرایطی می‌تواند آسیب زا باشد و موجب ناهنجاری های کبد، مغز و قلب شود. حتی در برخی موارد مرگ را به همراه دارد.

آیا ترک الکل با داروی گیاهی امکان پذیر است؟

الکل و اتانول یکی از خوراکی های اعتیاد آور محسوب می‌شوند. افزایش مقدار مصرف آن علاوه بر ایجاد علائم اعتیاد جسمی و روانی می‌تواند آسیب های جدی در پی داشته باشد. حال افراد در این شرایط به منظور از بین بردن وابستگی به فکر ساده ترین راه های ترک اعتیاد می افتند.

شایع ترین دلایل اختلال قاعدگی

یکی از رایج ترین چیز هایی که گاهی در تبلیغات زرد به چشم می‌خورد تشویق به مصرف داروی گیاهی برای ترک الکل است. باید بدانید که ایجاد وابستگی به الکل و قطع مصرف آن مانند هر مخدر یا محرک دیگری نشانه های ترک را به همراه دارد و از آنجایی که هیچ درمان گیاهی و سریعی برای ترک اعتیاد وجود ندارد پس نباید فریب اینگونه تبلیغات را خورد.

به طور کلی برای درمان و ترک اعتیاد به محرک های خوراکی مانند الکل استفاده از درمان های روانشناسی، گروه درمانی و روانپزشکی ترک اعتیاد اهمیت بسیار زیادی دارد. شما نیز می توانید برای دریافت خدمات تخصصی به کلینیک ترک اعتیاد دکتر جوادی مراجعه کنید یا با شماره تلفن 22222241-021 تماس حاصل فرمایید.

خدمات مرتبط
دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید