اگرچه تریاک در ابتدا احساس رضایت و آرامش را به مصرف کننده می‌دهد، اما در طولانی مدت دارای عوارض بسیار ناخوشایند است و علائم مصرف ظاهر می‌شود. سوءمصرف تریاک موجب اوردوز، آسیب مغزی و مرگ خواهد شد. از این رو ترک تریاک باید در اولویت برنامه افرادی که خواستار زندگی سالم و پاک هستند، باشد. در این مقاله سعی داریم به مهمترین سوالات شما پاسخ دهیم که عبارت است از:
- ترک تریاک چه عوارضی دارد؟
- چرا علائم ترک تریاک ایجاد می‌شود؟
- علائم ترک تریاک در بدن
- عوارض ترک تریاک در سن بالا
- علائم ترک تریاک در نوزادان
- زمان ماندگاری عوارض ترک تریاک به چه عواملی وابسته است؟
ترک تریاک چه عوارضی دارد؟
- تاثیر تریاک سلامت جسمانی
- تاثیر تریاک روی وزن و قد مصرف کننده
- شادی
- آرامش
- تنگی تنفس
- کندی ضربان قلب
- یبوست موقت
- از دست دادن اشتها
- عادت ماهانه‌های نامنظم و بارداری سخت
چرا علائم ترک تریاک ایجاد می‌شود؟
زمانی که تریاک مصرف می‌کنید، با گذشت زمان بدن به تریاک عادت می‌کند و وارد فاز تحمل می‌شود و برای بدست آوردن اثرات مشابه مجبور به مصرف بیشتر تریاک خواهد بود. متاسفانه سوءمصرف تریاک عملکرد گیرندههای عصبی مغزی را تغییر می‌دهد. همین موضوع موجب می‌شود تا در زمان قطع مصرف این ماده، دچار علائم ترک اعتیاد به تریاک شوید. در حقیقت علائم ترک نشانه وابستگی بدن به تریاک است. روند وابسته شدن به تریاک، واضح نیست، یعنی ممکن است شما متوجه وابستگی به تریاک نشوید. معمولا عوارض ترک تریاک و شیره مشابه علائم بیماری آنفولانزا است. عوارض ترک شیره تریاک شدیدتر از تریاک است. زیرا شیره اثرات بیشتری روی بدن می‌گذارد. بطور کلی ترک شیره تریاک سخت‌تر از تریاک خواهد بود. چه به تریاک اعتیاد داشته باشید، چه به شیره، در هر صورت ترک کردن این مواد به دلیل عوارضی که دارند، ضروری بنظر می‌رسد.
علائم ترک تریاک در بدن
همه افراد علائم ترک یکسانی را تجربه نمی‌کنند. تجربه شدت و نوع عوارض تجربه شده کاملا به شرایط خود فرد بستگی دارد. اما بطور کلی عوارض ترک تریاک بدون دارو درمانی معمولا شدت بسیار بیشتری دارد. به همین دلیل توصیه می‌شود که برای کاهش و کنترل این علائم به مرکز ترک اعتیاد مراجعه شود.
علائم ترک مواد مخدر تریاک عبارتند از:
علائم ابتدایی در روز اول بعد از قطع مصرف دارو شروع می‌شود. این علائم شامل موارد زیر است:
- بی قراری
- اضطراب
- آبریزش بینی و چشم
- عرق کردن
- ناتوانی در خوابیدن
- خمیازه
- دردهای عضلانی
در روز دوم علائم ترک تریاک زیر شروع می‌شود:
- تاری دید
- انبساط مردمک
- اسهال
- تهوع
- استفراغ
- ضربان قلب بالا
- فشار خون بالا
عوارض ترک تریاک بر بدن، بسیار دردناک است اما مدت زمان آن معمولا کم بوده و بعد از روز سوم شروع به بهبود می‌کند و تا ۷ روز کاهش محسوسی می‌یابد.
عوارض ترک تریاک در سن بالا
سن فرد یکی از عوامل تاثیر گذار بر روند سم زدایی و بروز علائم ترک است. افراد با سن بالا متاسفانه برای رهایی از دردهای دوران پیری به مصرف تریاک روی می‌آورند. اما این کار آن‌ها را با عوارض تهدیدکننده زندگی و حتی مرگ روبرو می‌کند. از این رو باید هر چه سریع تر اقدام به ترک تریاک کنند.
عوارض ترک تریاک در سنین بالا عبارتند از:
- اختلالات شناختی
- سوءتغذیه
- منزوی بودن
- درد عضلانی
- اختلالات خواب
- اضطراب زیاد
تحمل این عوارض در سنین بالا مشکل است، به همین علت افراد مسن در مراحل ترک تریاک حتما باید به مرکز روانشناسی و ترک اعتیاد معتبر مراجعه کنند تا علائم آن‌ها توسط پزشک و متخصص تحت کنترل قرار گیرد.
عوارض ترک یکباره تریاک چیست؟
اگر تصمیم به ترک ناگهانی تریاک گرفته‌اید، باید بدانید که این کار عوارض بسیار ناخوشایندی برای شما به همراه خواهد داشت. ترک یکباره و ناگهانی تریاک همواره منجر به بروز واکنش‌های جسمی و روحی خطرناکی می‌شود که حتما برایتان سخت است و سلامتی شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. کسانی که به صورت ناگهانی تریاک را ترک می‌کنند تا مدت‌ها شاهد وجود عوارض ناخواسته آن مانند تپش قلب و مشکلات گوارشی خواهند بود.
در صورتی که حتما تمایل دارید تریاک را به صورت یکباره ترک کنید پس بهتر است زیر نظر پزشک و متخصص ترک اعتیاد این کار را انجام دهید. بهره‌مندی از درمان‌های مناسب و حمایت‌های روانی در این روش ترک می‌تواند به شما کمک کند تا این عوارض را بهتر مدیریت کنید و روند ترک را آسان‌تر نمایید. در پاسخ به سوال عوارض ترک یکباره تریاک چیست می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- بی‌خوابی
ترک ناگهانی تریاک شما را با مشکلات خواب مواجه می‌کند و باعث می‌شود نتوانید به راحتی بخوابید. این ناتوانی در تنظیم ساعت خواب باعث خستگی شدید و تاثیرات منفی بر ذهن و جسم می شود. - تپش قلب
از همان ابتدای ترک یکباره مخدر تریاک، شما احساس خواهید کرد که قلب‌تان سریع‌تر می‌زند و ناآرام است. در صورتی که این احساس طولانی شود و یا هر بار از قبل شدید تر شود، توصیه می‌شود حتما پزشک خود را از آن مطلع کنید. - تعریق شدید
در جریان ترک هر ماده مخدری به دلیل شدت یافتن سم‌زدایی، شما بدون دلیل خاصی عرق خواهید کرد. تعریق شدید به‌خصوص در شب‌ها، سبب نا آرامی فرد می‌شود که یک حالت آزاردهنده است. - ناتوانی در تمرکز
در صورتی که تریاک را به صورت یکباره ترک می‌کنید حتما دچار ناتوانی در تمرکز خواهید شد. شما به سختی خواهید توانست موضوعات را به یاد بیاورید اما این حالت دائمی نیست و بعد از چند روز برطرف خواهد شد. - تحریکپذیری بیشتر
زمانی که هر ماده مخدری به صورت یکباره و ناگهانی ترک می‌شود، تحریکپذیری در فرد شدت می‌گیرد. منظور از تحریک پذیری یعنی بروز عصبانیت بی‌دلیل و شدید است. شما با ترک تریاک به صورت یکباره احساس خواهید کرد به راحتی عصبانی می‌شوید و بیشتر از قبل از وقایع و رخدادهای معمولی اطراف ناراحت می‌شوید و نسبت به آن‌ها واکنش عاطفی نشان می‌دهید. - حالت تهوع و استفراغ
بروز مشکلات گوارشی در کسانی که یکباره اقدام به ترک تریاک کرده‌اند بیشتر و شدیدتر از سایر افراد است. ایجاد حالت تهوع شدید و ناراحتی در معده به دلیل برهم خوردن هورمون‌ها عادی و قابل پیش‌بینی است. در این حالت اسهال شدید و یا بی اشتهایی طولانی مدت در فرد ایجاد می‌شود. - افسردگی و اضطراب
عامل دیگری که در جریان ترک یکباره تریاک سبب ناراحتی فرد می‌شود، احساس شدید غم و اضطراب طولانی مدت است. این احساسات در روش یکباره ترک مواد مخدر در مدت زمان بیشتری وجود خواهد داشت.
عوارض روانی ترک تریاک
ترک تریاک علاوه بر عوارض جسمی، دارای عوارض روانی زیادی نیز میباشد. این عوارض در ابتدای دوره ترک یا در طول دوره، کاهش می‌یابند و برطرف می‌شوند. اگر این عوارض پس از مدتی برطرف نشدند، متخصصان اقدام به دارودرمانی می‌کنند و فرد را تحت درمان‌های خاص روان شناختی قرار می‌دهند. مراجعه به مشاوران و پزشکان متخصص ترک اعتیاد می‌تواند به شما در مدیریت این عوارض کمک کند و از طولانی و شدیدتر شدن آن‌ها جلوگیری کنند. در ادامه شما را با مهمترین عوارض روانی ترک تریاک آشنا خواهیم کرد:
- اضطراب
یکی از شایع‌ترین عوارض روانی ترک مخدر تریاک، بروز احساس اضطراب شدید و بدون دلیل است. شما در این دوره دائماً احساس نگرانی یا ترس بدون دلیل خواهید کرد. - افسردگی
ظاهر شدن احساسات شدیدی مانند غم و ناراحتی عمیق، بعد از ترک تریاک طبیعی است و این به دلیل برهم خوردن نظم ترشح هورمون‌ها و تلاش مغز برای بازگشت به دوران طبیعی خود است. - تحریکپذیری و کاهش تمرکز
زمانی که تعادل مغزی شما به واسطه قطع و یا کاهش تریاک برهم بخورد، شما با علائم روحی مانند تحریک پذیری شدید و عدم توانمندی برای یادگیری و بخاطر سپردن و به یاد آوردن مطالب روبرو خواهید شد. - خستگی روحی و روانی
شایع‌ترین عارضه روانی ترک تریاک، بروز احساس خستگی و نداشتن انرژی روحی کافی برای انجام فعالیت‌های روزمره است. این خستگی همچنین می‌تواند به‌دلیل نداشتن خواب کافی یا فشارهای روانی ناشی از ترک ایجاد شود. - کابوس‌ها و خواب‌های ناآرام
ترک تریاک سبب اختلال در نظم طبیعی خواب و برهم خوردن چرخه معمول آن می‌شود. همچنین شما در همان خواب کوتاه نیز مکررا کابوس‌های شدید می‌بینید و نمی‌توانید از خواب خود لذت ببرید.
زمان ماندگاری عوارض ترک تریاک به چه عواملی وابسته است؟
مدت زمان عوارض ترک تریاک به عوامل زیر ارتباط دارد:
- تعداد دفعات مصرف تریاک
- شدت اعتیاد به تریاک
- شرایط سلامت جسمی فرد
- شرایط سلامت روحی فرد
- سن افراد
ما زمانی می‌توانیم ادعا کنیم نسبت به تریاک پاک شده‌ایم که حداقل ۶ ماه تمام از مصرف مواد اجتناب کرده باشیم. در طی این دوره ممکن است برخی افراد همچنان علائم ترک را تجربه کنند. گاهی افراد دچار علائم سندرم پس از ترک حاد می‌شوند، به این معنی که برخی علائم با آن‌ها تا ماه‌ها باقی می‌‍ماند.
راهکارهایی برای کنترل و کاهش عوارض ترک تریاک
حال که با عوارض جسمی و روحی ناشی از ترک مخدر تریاک آشنا شدیم، نوبت به این می‌رسد که راهکارهای مناسب برای مقابله و کنترل این عوارض را بشناسیم و با بکارگیری آن‌ها سعی در کاهش و رفعشان کنیم. در جدول زیر عوارض جسمی و روحی ناشی از ترک مخدر تریاک را به همراه راهکار مناسب برای مقابله با آن آورده‌ایم. باز هم توصیه می‌کنیم برای کنترل دقیق و تخصصی این عوارض با مشاوران ترک اعتیاد و پزشک حاذق مشورت نمایید. از جمله راهکارهای کنترل و رفع عوارض جسمی و روانی ترک تریاک موارد زیر است:
| عوارض | راهکارهای مقابله |
|---|---|
| بی‌خوابی | ایجاد یک برنامه خواب منظم استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش مثل مدیتیشن |
| تپش قلب | تنفس عمیق و آرام مشاوره با پزشک در صورت تشدید و عدم رفع |
| تعریق شدید | نوشیدن آب بیشتر استفاده از لباس‌های مناسب برای کنترل دمای بدن |
| ناتوانی در تمرکز | استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان کدگذاری و ایجاد چالش برای ذهن |
| افزایش تحریکپذیری | تمرین تکنیک‌های مدیریت استرس انجام فعالیت‌های فیزیکی |
| حالت تهوع و استفراغ | مشاوره با پزشک گوارش استفاده از غذاهای سبک و مقوی |
| اضطراب | تمرین تنفس عمیق و آرامش بخش صحبت با متخصصین روان‌درمانی |
| افسردگی | شرکت در جمع‌های انگیزشی مشاوره با روانشناس با تجربه |
| تحریکپذیری | انجام فعالیت‌های ورزشی و تمرین ساده بدنی |
| خستگی روانی | استراحت کافی انجام فعالیت‌های مورد علاقه |
| کابوس‌ها و خواب‌های ناآرام | ایجاد محیط خواب آرام مشاوره با پزشک برای دریافت دارو |
جمع بندی:
ترک تریاک، با وجود عوارض ناگوار و دشواری‌های اولیه، گامی حیاتی برای بازیابی سلامت جسمی و روحی است. از آنجا که هر فرد ممکن است تجربه متفاوتی از علائم و مدت زمان بهبود داشته باشد، مراجعه به مراکز تخصصی ترک اعتیاد و دریافت حمایت‌های پزشکی و روانشناختی اهمیت ویژه‌ای دارد. با گذر از این مرحله و پشتیبانی صحیح، امکان دستیابی به یک زندگی سالم و پاک فراهم می‌شود. بنابراین، تصمیم به ترک تریاک باید با اراده قوی و بهره‌گیری از کمک‌های حرفه‌ای همراه باشد. کلینیک دکتر جوادی با بهره‌مندی از پزشکان متخصص در زمینه ترک اعتیاد و بهترین امکانات مورد نیاز، می‌تواند در مسیر ترک کامل تریاک در کنار شما باشد. برای دریافت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با مشاوران تماس حاصل فرمائید.
سوالات متداول درباره عوارض ترک تریاک
- عوارض ترک تریاک به صورت ناگهانی چیست؟
مصرف مداوم مواد مخدر نحوه کارکرد گیرندههای مغز را تغییر داده و این گیرنده ها برای کار کردن احتیاج به مخدر خواهند داشت. در صورتی که ترک ناگهانی تریاک باعث بیماری و ناخوشی جسمی مثل حالت تهوع و استفراغ،اسهال، غیرطبیعی شدن تپش قلب و بروز مشکل در گردش خون و حتی سکته قلبی شود، که نشاندهنده اعتیاد به مخدر تریاک است. - ترک تریاک چه عوارض روانی به همراه دارد؟
ترک تریاک علاوه بر عوارض جسمی، دارای عوارض روانی زیادی مثل اضطراب، افسردگی،تحریکپذیری و کاهش تمرکز، افزایش خشم و عصبانیت و افزایش افکار خودکشی نیز میباشد.
- برای کنترل و مدیریت عوارض ترک تریاک چه کنیم؟
ترک تریاک یا هر ماده مخدر دیگری بدون راهنمایی پزشکی می تواند چالش برانگیز باشد و ممکن است منجر به بروز خطرات شود. مهم است که با متخصصانی که در زمینه اعتیاد تخصص دارند تماس بگیرید و از آنان برای ترک اعتیاد به تریاک و مدیریت موثر علائم ترک کمک بگیرید.
1403/08/20