عوارض ترک شیشه

ترک شیشه به دلیل تاثیرات شدیدی که این ماده مخدر بر روی سیستم عصبی مرکزی و اندام‌های حیاتی بدن می‌گذارد، بسیار سخت است و معمولا منجر به بروز عوارض جسمی متعددی برای فرد در این دوران می‌شود. بدن فرد که به مصرف شیشه عادت کرده، در طی فرایند ترک، با تغییرات قابل توجهی در سیستم‌های مختلف خود مواجه می‌شود.

از اختلالات خواب گرفته تا تغییرات شدید در اشتها و وزن، خستگی‌های مداوم و تعریق شدید، همگی نشانه‌های عوارض جسمانی ترک شیشه هستند که هر فرد متناسب با وضعیت فیزیکی خود این عوارض را به صورت شدید و یا خفیف تجربه خواهد کرد. شدت این عوارض همچنین به مدت زمان و میزان مصرف شیشه نیز وابسته است.

در بسیاری از افراد، بدن به زمان بیشتری نسبت به سایرین نیاز دارد تا به حالت طبیعی بازگردد. در ادامه به معرفی مهمترین عوارض جسمی ترک شیشه و علت بروز آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

• اختلال در خواب:
  یکی از مهم‌ترین عوارض ترک شیشه، بروز اختلالات خواب و ناتوانی فرد برای تجربه یک خواب دلچسب و عمیق است. افرادی که در جریان ترک شیشه هستند معمولا به شدت دچار بی‌خوابی می‌شوند و توانایی استراحت کافی را نخواهند داشت. همچنین ممکن است برخی دیگر از افراد نیز به پرخوابی مبتلا شوند و بیشتر ساعات روز را در خواب به سر برند.
  این تغییرات ناگهانی در الگوی خواب نه تنها باعث خستگی شدید می‌شود، بلکه می‌تواند به تشدید مشکلات روحی مانند اضطراب و افسردگی نیز بیانجامد. دلیل این امر این است که مغز به مواد تحریک کننده مصنوعی ناشی از شیشه برای تنظیم طبیعی چرخه خواب و بیداری عادت کرده و حالا که این مواد را دریافت نمی‌کند، مدتی طول می‌کشد تا به روند عادی و طبیعی خود برای ترشح هورمون ها و تنظیم آن‌ها بپردازد و سیستم خواب را تنظیم کند.
• تغییرات در اشتها و وزن:
  در دوره ترک هر ماده مخدری از جمله شیشه، افراد اغلب با تغییرات شدید در اشتها مواجه می‌شوند. برخی دچار کاهش شدید اشتها می‌شوند و در نتیجه وزنشان به طور چشمگیری کاهش می‌یابد. از سوی دیگر، برخی افراد با افزایش غیرعادی اشتها مواجه می‌شوند و ممکن است به سرعت وزن اضافه کنند.
  این تغییرات در وزن و تغذیه می‌تواند بدن را دچار ضعف و نوسانات انرژی کند. شیشه به شدت روی سیستم گوارشی و هورمون‌های مرتبط با گرسنگی و سیری تأثیر می‌گذارد و با قطع مصرف این ماده مخدر، سیستم گوارش افراد دچار ناهماهنگی‌های شدیدی می‌شود که منجر به افزایش یا کاهش اشتها می‌گردد.
• خستگی و ضعف بدنی:
  یکی دیگر از عوارض ترک شیشه، خستگی مفرط و ضعف بدنی است. بدن که مدت‌ها تحت تاثیر مواد محرک شیشه بوده، اکنون به بازسازی نیاز دارد و این امر باعث احساس بی‌حالی و کاهش قدرت بدنی می‌شود.
  این خستگی ممکن است به دلیل کمبود خواب، تغییر در تغذیه و نبود انرژی ناشی از قطع مصرف ماده محرک باشد. همچنین قطع مصرف شیشه، انرژی مصنوعی ناشی از مواد را متوقف کرده و بدن که به این انرژی وابسته شده بود، دچار ضعف و خستگی شدید می‌شود.
• سردرد و دردهای عضلانی:
  سردردهای مکرر و دردهای عضلانی معمولا به دلیل تنش‌های فیزیکی و روانی ناشی از ترک شیشه ایجاد می شوند. به دلیل ترک شیشه و تلاش بدن برای ایجاد هماهنگی‌های بدون وجود شیشه است که تنش‌های عضلانی و سردردهای ناشی از استرس و تغییرات شیمیایی در مغز ایجاد می‌شود.
  این موارد به سرعت با گذشت زمان از بین می‌روند و در صورتی که شدت آن‌ها زیاد باشد نیاز به پیگیری تخصصی برای حفظ سلامت فرد و بازیابی آرامش بدنی او ضروری است.
• تعریق زیاد و نوسانات دمایی:
  برخی افراد هنگام ترک شیشه، دچار تعریق بیش از حد و نوسانات دمای بدن می‌شوند. این تغییرات دمایی ناگهانی و تعریق به دلیل اختلال در سطح مواد شیمیایی موجود در مغز است که پس از ترک شیشه، سبب اختلال در سیستم تنظیم دمای بدن شده و منجر به تعریق بیش از حد و نوسانات دمایی می‌شود.