ترک شیشه

اختلالات هم‌زمان در افرادی که درگیر اعتیاد به ویژه اعتیاد به شیشه هستند، بسیار رایج است. اختلالات هم‌زمان به این معناست که فرد علاوه بر اعتیاد به شیشه، با اختلالات روانی دیگری نیز دست‌وپنجه نرم می‌کند. برای درمان این نوع مشکلات، معمولاً رویکردی یکپارچه به کار گرفته می‌شود، زیرا هر یک از این اختلالات می‌تواند بر دیگری تأثیر بگذارد. کلینیک دکتر جوادی درمان جامع و کاملی برای اختلالات استفاده از محرک‌ها و اختلالات روانی هم‌زمان، مانند افسردگی یا اضطراب، ارائه می‌دهد. روش‌های درمان شامل موارد زیر است:

درمان شناختی-رفتاری (CBT)

هدف از درمان شناختی-رفتاری (CBT) این است که به افراد کمک کند تا عواملی که باعث اعتیاد آن‌ها می‌شود را شناسایی کرده و راه‌هایی برای مقابله با آن‌ها پیدا کنند. به طور مثال، ممکن است فرد به یک عادت خاص نیاز داشته باشد که باید تغییر کند، یا ممکن است سناریوهای اجتماعی خاصی وجود داشته باشد که نیاز به مدیریت دقیق‌تر دارند.

در کلینیک تخصصی دکتر جوادی پس از ارزیابی اولیه وضعیت فردی، درمانگر از تکنیک‌ها و ابزارهای CBT که برای شرایط خاص شما مناسب‌تر هستند، استفاده خواهد کرد. این ابزارها می‌توانند شامل روش‌هایی مانند مواجهه مبتنی بر تصویر باشند، جایی که فرد خاطرات منفی خود را که ممکن است در اعتیاد نقش داشته باشند، بررسی می‌کند تا این خاطرات تأثیر کمتری داشته باشند.

همچنین، یکی از تکنیک‌ها ثبت افکار است که در آن فرد افکار، احساسات و رفتارهای خود را در موقعیت‌های خاص یادداشت می‌کند و سپس افکار غیرمفید یا غیرمنطقی خود را به چالش می‌کشد. این تمرین‌ها بخشی از فرآیند بازآموزی مغز هستند که هدف آن کمک به فرد برای تفکر به شیوه‌ای جدید و انجام رفتارهای مثبت‌تر در پی آن است. مدت زمان دوره درمان بستگی به نیازهای خاص هر فرد دارد، اما معمولاً این دوره‌ها بین چهار هفته تا شش ماه طول می‌کشند.

مزایای درمان شناختی – رفتاری (CBT) برای اعتیاد بسیار چشمگیر است. یکی از دلایل اصلی موفقیت این درمان در مواجهه با اعتیاد، این است که CBT فرد را برای موفقیت بلندمدت آماده می‌کند، درحالی‌که به حل مشکلات فوری نیز کمک می‌کند. این روش به سمت دستیابی به اهداف خاص حرکت می‌کند که باعث ایجاد حس دستاورد و پیشرفت ملموس در فرد می‌شود. این حس پیشرفت برای کاهش احتمال بازگشت به اعتیاد بسیار اهمیت دارد.

با تقویت اعتمادبه‌نفس و ارائه ابزارها و مهارت‌های مقابله‌ای که فرد می‌تواند در مواقع نیاز از آن‌ها استفاده کند، CBT به او کمک می‌کند تا با اطمینان بیشتری وارد دنیای واقعی شود. فرد می‌تواند با توانایی بیشتر با موقعیت‌ها و افکار منفی که ممکن است او را آسیب‌پذیر کنند، مقابله کند. این امر به او امکان می‌دهد که باقدرت بیشتری از چرخه‌های منفی خارج شود و به سمت یک زندگی سالم‌تر حرکت کند.