ترک کمیکال

پس از ترک همچنان ممکن است که احساس ولع و بازگشت مجدد به مصرف به سراغ فرد بیاید که این مورد از عوارض ترک کمیکال است. این احساس می‌تواند هفته‌ها، ماه‌ها یا سال‌ها پس از ترک کمیکال به طور ناگهانی و غیرمنتظره خزش کنند. اما جای نگرانی نیست زیرا می‌توان یادگرفتن که بدون تسلیم‌شدن در مقابل با هوس‌ها کنار آمد.

البته روان‌درمانگر و جلسات حمایتی را در عدم بازگشت پس از ترک کمیکال نقش بسزایی دارد. پس از ترک کمیکال به این نکته باید توجه کرد که همان‌طور که قبلاً هم اشاره شد کمیکال یک ماده مخدر صنعتی با تأثیر بسیار شدید است.

در صورت ترک، اگر مجدد به مصرف این ماده روی آورده شود، به علت افزایش حساسیت بدن، احتمال اوردوز و مرگ با این مخدر بالاتر از حالت معمول است؛ اما مهم است که عود کردن بیماری به‌عنوان یک شکست مشاهده نشود. اولین کاری که باید کرد وقتی فرد متوجه می‌شود عود کرده، این است دلیل آن را بفهمد. درک اینکه چرا عود کرده است اغلب یکی از مهم‌ترین بخش‌های واقعی غلبه بر اعتیاد است.

هنگامی که عوامل محرک و ضعف خود را درک کرد، می‌تواند موارد را در جای خود قرار دهد تا احتمال عود مجدد کاهش یابد. سپس می‌تواند آنچه را که از اولین‌بار ترک یا کاهش آن آموخته است، برای موفقیت بیشتر در دفعات بعدی اعمال کند.

اگر چندباره امتحان کردید و شکست خوردید، نگران نباشید، برخی از انسان‌ها قبل از رسیدن به هدف، گاهی به تلاش‌های ناموفق زیادی نیاز دارند. اما باورداشتن به خودمان مهم‌ترین اصل است.

باید اهداف آینده و آنچه در این دوره از زندگی برای شما قابل‌دستیابی است را دوباره ارزیابی کنید. این ممکن است یک تجربه جدید برای شما باشد و می‌تواند آزادکننده باشد. همچنین ممکن است خسته‌کننده و دشوار به نظر برسد.